Dans le monde impitoyable du combat, la préparation est la clé du succès. Alors que nous sommes le 29/01/2024, les techniques de préparation physique et mentale n’ont jamais été aussi cruciales. Aujourd’hui, nous allons nous attarder sur une approche particulière : l’entraînement en résistance mentale dans les camps de Silat. Comment cette discipline millénaire d’arts […]
Quelles techniques de gestion de la douleur sont enseignées dans le Kyokushin Karaté pour renforcer la résilience des combattants?
février 26, 2024
Quand on pense au karaté, on imagine souvent des coups de poing, des kicks et des cris perçants. Mais le karaté Kyokushinkai, ou Kyokushin, va bien au-delà de ça. C’est une discipline qui travaille aussi bien le corps que l’esprit, et où la gestion de la douleur est un aspect essentiel. Dans cet article, nous […]
Comment l’entraînement en altitude affecte-t-il la condition physique et la performance des combattants en sports de combat?
février 26, 2024
Les mots altitude, hypoxie et oxygène peuvent sembler déroutants pour beaucoup d’entre vous. Mais dans l’univers du sport, ces termes sont devenus de plus en plus courants, surtout pour les athlètes en quête de performance. D’autant plus pour les combattants en sports de combat, où l’endurance et la capacité du corps à mieux gérer l’oxygène […]
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